[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html#opis czy lepiej brać to zma czy witaminy np. olimpu ? ta kreatynka starczy mi na 1 cykl ? nie trzeba na początku pierw brać przez 7 dni jakiejś większej ilości i dopiero później przystąpić do normalnego dawkowania ? może coś dodatkowego do tej kreatyny ? [...]
Witam. Zwracam się do Was o prośbę. Mam zamiar zacząć mój pierwszy cykl z Kreatyną... Ćwiczę na siłowni jakiś czas, niedawno zakończyłem redukcję tłuszczu i teraz chcę rozwijać masę mięśniową. Ułożyłem sobie plan na siłowni dzięki przeczytanym artykułom na forum. Możecie mi polecić jaki zestaw mam brać na pierwszym cyklu z Kreatyną ? Jaką brać [...]
Witam mam zamiar walnac sb cykl trwajacy okolo 5 tygodni z jablczanem kreatyny CM3 . Co o nim sadzicie ? Czy przy stosowaniu tej kreatyny potrzeba ulozyc jakas specjalna do tego diete ? Czy wystarczy ta ktora robie i wrzucic kreatyne w posilki ktore sa wskazane . Cwicze okolo 2 lat na silowni, chciałbym wyprobowac kreatyne i to bedzie w sumie moj [...]
Witam, Zastanawiam sie czy starczy 1 opakowanie na cykl Jest 120 kaps czyli 60 porcji Przy 4 treningach/tyg biorąc 2 porcje w dzien trening. i 1 w dzien nietrening. towaru starczy na 5 tygodni wiec chyba ok, co? Czy trzebaby dokupic do tego jakies male opakowanie mono, chyba vitalmax ma 100gramowe. Przy okazji - dawkowanie: dzien trening - przed i [...]
[...] odzywki plus dieta to obowiazek mete wzialbym na 5 tygodni 2/3/4/3/2 i nie wiem ile deki do tego i czy wogole jest sens ladowac deke do mety prosilbym o jakies wypowiedzi w miare konkretne nie chcem brac obecnie zadnych testosteronow na zime zdecyduje sie na konkretny cykl teraz glownie mi chodzi o to czy moge wzuiasc deke z meta ... dzieki
[...] byly i to duze. Zarowno na sile jak i masie, ale co z tego skoro mialbym to, a nawet wiecej cwiczac bez zadnych supli. Zaluje ale, czasu nie cofne. Za 2 dni koncze cykl kreatynowy. I teraz pojawia sie moje pytania. Czy bede mial jakiekolwiek przyrosty cwiczac na sucho? Czy majac przerwe od kreatyny doznam spadkow? Czy jest cos co [...]
[...] 4x12 6)drążek 4x max (nachwyt) Ciężary w seriach takie same. Ten trening robię już ponad 5 tyg. Chcę typ planem dobić do 2 miesięcy. Zastanawiam się co potem. Chciałbym wprowadzić jakiś ćwiczenie na biceps i triceps, ale zamiast którego? Planuję także 6 tyg. cykl kreatyna+tauryna, ale jeśli nie od razu po tych 2 miesiącach to po kolejnym planie.
[...] 17 lat, ćwiczę 4/5 razy tygodniowo w godzinach 16/17. dodam że, mam zamiar zacząć biegać 2-3 razy tygodniowo po 8/9 km ok godziny 20. może to mniej ważne, ale kończę cykl mono kreatyny. co do diety to te bułki najlepiej pasują mi do szkoły, a ser żółty tylko dlatego że sam tuńczyk słabo mi wchodzi, a nie chcę jeść go z bułką, bo jak [...]
Siema. Mam zamiar lecieć na samym propie i bić tak: 1-2 75mg e2d 2-8/10/12 100 mg e2d (tutaj jeszcze nie wiem ile będę ciągnął cykl, nie wiem jak to będzie wyglądać itd, planuje 12 tyg) PYTANIA 1. Poruszam się w środowisku gdzie doping nie jest akceptowany. Czy oscylując w okolicy 0 kalorycznego ew + 200/300 kcal efekty nie będą że tak powiem [...]
Witam, mam ok 2 lat stażu na siłowni z małymi przerwami... obecnie wracam na siłownie po dwutygodniowym roztrenowaniu. No i planuję nieśmiało jakiś cykl, który będę opierał na CELL PUMPIE ( tak udało mi się znaleźć puszeczkę tego cuda jeszcze) no i teraz kwestia jaką kreatynę mam do tego dobrać, ponieważ szkoda mi przyjmować cell pumpa np. z rana [...]
Witam. 1. WIEK:20 2. WAGA: 65kg 3. WZROST:185cm 4. WYMIARY: ... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 3 miesiecy. 6. DIETA: wszystko jem, ciągle coś jem w dużych ilościach. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak. 8. TRENING: trening oparty na pompkach i brzuszkach. 9. CEL CYKLU: ... 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ... 11. POZIOM [...]
Cześć.Jestem na cyklu z propa i winstrolu depot. Obliczyłem sobie właśnie, ze po skonczeniu propinatu zostanie mi jeszcze jedna ampułka winstrolu(2 ml)czyli 4 strzały.wychodzi Wec na to że po skonczeniu tescia bede jeszcze 8 dni przymował winstrol.Stąd pytanie kiedy zaczac odblokowanie clomidem??I czy na taki cykl starczy 1 opak.Clomu??Prosze o [...]
Witam czytajac artykuły na tym forum doszedlem do wniosku ze nawet 100 mety z oslonkami jest niebezepieczne.Czy meta to najtoksyczniejszy steryd?Co zamaist mety najlepsze na pierwszy cykl !!Odp
Witam planuje cykl skladajacy sie XPanda 2 puchy i do tego spalacze karnityna i Thermo Speed Extreme otoz moje pytanie dotyczy jak rozlozyc spalacze dodam ze jeszcze nigdy zadnego nie dawkowalem chodzi mi o to by ulozyc tak aby starczylo na 60 dni cyklu Mam TSE 120 capsow L-Karnityne 120 capsow (1 caps 600mg) Moje pytanie jest takie czy zaczac [...]
witam .. mam wielka prosbe .. jutro zaczynam swoj cykl a jakos nigdy nie przywiazywalem wagi do diety.. jadlem roznie a czasami wogule dopeiro gdzies na miescie bo zajęcia mam strasznie ****owo rozlozone.. tak to jest na AWF :) i mam zamiar wkoncu wziasc sie za to powaznie .. tylko to jest to ze brakuje tego cholernego czasu :) do szkoly [...]
Witam mam kilka pytan, najpierw cos o sobie , 17 lat staz 14 miechow aktualny cykl xpand plus mono , Po aktualnym cyklu na mase przyjdzie czas na wycinke , jakis lekki spalacz Dyma burn xtreme z dymatize ,aminowkasy, i dietka mysle ze wysokobialkowa. I tera pytania: 1.Czy mam robic przerwe pomiedzy tymi cyklami czy odrazu wycinke? 2.Nieznalazlem [...]
Witam wszystkich. W czerwcu tego roku zacząłem mój pierwszy cykl, który składał się z : - Decanabol 200 10 zastrzyków po 1ml/1 na tydzień - Omnadren 250 10 zastrzyków po 1ml/1 na tydzień - Metanadol 5mg 100 tabletek Po zakończeniu czekałem na odblok ale paczka się opóźniała więc kumpel zaproponował mi dorzucić Prolongatum. Wziąłem 3 zastrzyki po [...]
[...] 10 jednostek. Co sadzicie zeby wziac jako booster tescia lecheek pct ad-3 i na w/w problemy czyli kortyzol i estro? Bardzo sie stresuje i nie moge zbic kortyzolu, maks jak zbilem do 1 jednostke pod norme. Do tego planuje wejsc na lekki cykl prop, moze tym pct wyrownalbym troche hormony? Dzieki za pomoc Lat ok 23, staz 4lata non stop+sztukicwalki
